美国试管婴儿代孕:拉肚子吃什麼食物好
发布时间:2024-04-24 08:20:35【導讀】 我們都知道,拉肚子會影響身體吸收營養,從而影響個人健康,孕期拉肚子也不例外,為了不影響胎兒的發育, 孕期拉肚子準媽媽們一定要及時處理。那麼孕期拉肚子吃什麼食物好呢?下面媽媽網專家為大家解答一下。
孕婦拉肚子飲食原則
1、每天進食至少一種富含維生素c食物,其中包括:柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西紅柿和青芥末 等。 2、每天食用至少一種富含葉酸的食物,包括:深綠色蔬菜,小牛肉,豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來 防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。 3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品, 其中包括胡蘿蔔,南瓜,菠菜,甘藍,甜菜,杏仁和哈密瓜等。 4、每天吃或喝至少四份奶製品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。 每天吃至少三份富含鐵的 食物來確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。 5、多喝水,多吃小米飯,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。 延伸閲讀 孕婦拉肚子不可大意 各種原因大排查 孕婦喝奶粉拉肚子怎麼辦 懷孕期間健康飲食走起! 避免孕婦拉肚子
孕婦拉肚子吃什麼好?
1、吃水果 拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。媽媽網專家建議孕媽媽可以多吃以下水果: 番石榴。番石榴中含有多種人體所需的營養成分和有益物質,如含有果糖、葡萄、蔗糖、穀氨酸等。此外,還因富含維生素C而備受人們青睞,並且其甘温而澀並且含有鞣質,能有效的在人體腸道形成保護膜,是很適合有腹瀉的人食用的水果。 蘋果。蘋果的營養非常的豐富,並且富含豐富的水溶性食物纖維——果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用,能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖,清理腸道。所以拉肚子吃蘋果是完全可以的。 櫻桃。櫻桃不僅顏色豔麗,而且味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質,也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬於性平和的水果,所以對於拉肚子的人來説,是完全可以食用的。 2、喝粥 拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔,腹痛排便後,疼痛雖緩解,但此時腸胃因 炎症而出現不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉後兩至三天內,飲食應以清淡為主,不妨喝點 白粥,加少許鹽。 3、吃麪食 拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,麪食是不錯的選擇。麪條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃麪 條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對於拉肚子的人來説,吃的麪條不要過於油膩,過於油膩的話會加重腸 胃負擔。 4、多喝水 不要忘了及時給孕婦補充水分,因為拉肚子不可能立馬就好,任何病症都得經過一個過程才能康復。因此要多喝 白開水,可以加一點鹽,以補充腹瀉帶走的大量電解質。
孕婦拉肚子止瀉食譜
蘋果是鹼性食物,含有果膠和鞣酸,有收斂、止瀉的功效
熟蘋果 原料:蘋果1只。 做法:取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放入温水中煮3-5分鐘,待温後食用,每天2-3次,每次30-50克。一 次不要吃太多,可以分多次吃。最好在飯後1小時左右。堅持吃3---5天的熟蘋果,拉肚子的症狀就會明顯減輕, 慢慢的能恢復正常。 功效:蘋果是鹼性食物,含有果膠和鞣酸,有收斂、止瀉的功效。鞣酸在果皮中含量更豐富,而果肉內,特別是近果皮處,果膠含量相對豐富。因此,孕婦在吃熟的蘋果時,最好連皮一起吃,這樣止瀉的效果會更好些。 注意:在吃熟蘋果時,最好不要加蔗糖調味,因為加蔗糖可能會加重腹瀉。 焦米糊 原料:小米適量,糖適量。 做法:取適量小米,研成粉末,放到鍋中用文火炒到微黃,食用時把炒過的焦米加適量的水和糖煮成糊狀, 稍冷後服用,每日2-3次。 功效:焦米具有吸附腸腔內腐敗物質的作用,所以喝焦米糊有去毒止瀉的功效。 藕粉 原料:藕粉適量,紅糖少許。 做法:取適量藕粉,放在水中溶解1份藕粉加5份水,再加紅糖少許,用文火煮成糊狀,每天2-3次。 功效:藕粉中含有多種鞣酸、無機鹽和多種維生素,具有澀腸止瀉、防止脱水的作用。
孕婦拉肚子吃什麼藥
孕婦拉肚子不能隨便吃藥,應在醫生指導下服藥
非感染因素的腹瀉 如排除感染因素所致腹瀉,暫時不要吃東西,進行適當補液,補足因拉肚子而丟失的水分和電解質,尤其是 鉀離子,還要補充失去的熱量。可以給孕婦準備一些流體易消化的稀飯,口服加少量鹽和糖的“米湯”,補足因 腹瀉丟失的水分和電解質。嚴重時需要禁食,補液。服用思密達或活性炭片,保護胃腸黏膜;也可以服用乳酸茵素片或乳酶生片,調整腸道內菌羣,扶正祛邪。在補液的同時,要密切觀察胎兒的情況是否良好,有無流產或早 產的徵兆。 感染因素腹瀉 如果化驗提示有感染因素存在,必要時服用紅黴素或頭孢類抗生素。和常人不同的是,孕婦使用抗生素當特 別小心,常用的多種抗生素與抗原蟲藥物,除有不良反應外,不少還有潛在的致畸可能,例如常用的甲硝唑,對 實驗動物有致畸作用,故在妊娠期,特別是懷孕前三個月禁用。其他抗生素,如磺胺類、四環素類、喹諾酮類等 ,對母親或/及胎兒均有不良影響,亦應禁用。某些較緩和的抗腹瀉劑,如高嶺土、果膠可用,這些藥物可吸收水 分減少腸蠕動;活性炭片、思密達、紅黴素、氨苄青黴素對母嬰都是相對安全的,可以在大夫的指導下服用。不 要用鴉片類藥物止瀉,因這類藥物可能造成細菌過度生長與重複感染,反而會加重腹瀉。也可給病人服用一些微 生態製劑,如麗珠腸樂、整腸生等,以調整腸道菌羣,扶正祛邪。 以上藥物對母嬰相對安全。但即便安全,也應儘量少用或不用,並及時補液。 患腹瀉的孕媽咪一般在24~96小時後恢復正常排便。如治療無效,應進行糞便細菌學培養和藥物敏感試驗, 同時進行腸道原蟲與寄生蟲檢查。必要時慎行纖維乙狀結腸鏡檢查,以除外炎症性腸病。 孕婦拉肚子要慎用抗生素 常用的多種抗生素與抗原蟲藥物氨基甙類、磺胺類、喹諾酮類及四環素、甲硝唑、病毒唑等,對感染性腹瀉 有效,但因為對胎兒有致畸作用或潛在的危害,所以不能使用。例如常用的甲硝唑,對實驗動物有致畸作用,在 妊娠期,特別是懷孕前3個月禁用。其他抗生素,如磺胺類、四環素類、喹諾酮類等對母親或/及胎兒均有不良影 響,亦應禁用。不要用鴉片類藥物止瀉,因這類藥物可能造成細菌過度生長與重複感染,反而會加重腹瀉。 較緩和的抗腹瀉劑如高嶺土、果膠可以使用,這些藥物可吸收水分減少腸蠕動;活性炭片也不妨一試。思密 達是一種八面蒙脱石,具有較大的吸附面,不被機體吸收,它不但具有上述特性,還可吸附一些致病菌,因而安 全有效。 一般説來,紅黴素、氨苄青黴素對母嬰都是安全的。也可給孕婦服用一些微生態製劑,如麗珠腸樂、整腸生 等,以調整腸道菌羣,扶正祛邪。 延伸閲讀 專家解答:孕婦拉肚子一般怎麼調理? 警惕孕婦拉肚子 講求安全慎用藥 孕婦拉肚子對胎兒有影響嗎?
媽媽網網友經驗分享
思密達 媽媽網網友“long媽”:我在懷孕4周時也曾吃過不潔食物而致上吐下瀉,醫生開了思密達給我,不同時間吃了兩 小袋後症狀減輕,再加上充足的睡眠休息好就沒事了。 媽媽網網友“阿寶”:之前也是拉肚子,去看了醫生給開的思密達的蒙脱石散。建議樓主還是去看醫生,別自己 亂吃藥。 益生菌 媽媽網網友“紅茶ye”:孕婦腸胃不好可以一些補充益生菌可以調理腸道菌羣平衡,調整腸道菌羣,有效改善腸 胃問題,不過最好選進口的細分到菌株的比較好。 媽媽網網友“毛毛貓寶寶”:孕期拉肚子不能亂吃藥,用益生菌緩解吧~沒副作用的,而且效果也好。懷孕那會兒 吃過成人型的紐曼思益生菌~很管用,可以試試。 媽媽網網友“6月兔”:孕期也拉過肚子,後來去看醫生,開了思密達、黃蓮素同益生菌。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閲讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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- 發佈日期:2023-08-17 17:26:28
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